Hidden Burn Out Teil 2

Hidden Burn Out Teil 2 Was steckt unter der Oberfläche deines
Reizdarms? Nachdem wir im ersten Teil über das Thema Hidden Burn
Out und Müdigkeit gesprochen haben, widmen wir uns in diesem Live
Talk dem Thema Darm und Darmgesundheit. Dr. Ulrike Hollneck ist
Ärztin für Innere Medizin und Expertin für Zellgesundheit und
Epigenetik. Viele kennen das. Reizdarm, Blähbauch,
Unverträglichkeiten oder das Gefühl, „nichts mehr richtig zu
vertragen“. Dr. Ulrike Hollneck weiß, diese Symptome sind selten
nur Verdauungsprobleme. Und sie habe auch nicht immer was mit dem
üppigen Weihnachtsessen zu tun! Sie sind häufig ein tiefes
biologisches Stresssignal, das zeigt: Der Körper kompensiert schon
länger. Besonders in stressigen Zeiten spüren wir unseren Darm
besonders, und das meist unangenehm! Völlegefühl, Blähungen,
Müdigkeit, Verstopfung oder Durchfall, all das sind Symptome, die
unser Leben stark beeinträchtigen können und uns Lebensqualität
nehmen. Von den weitreichenden gesundheitlichen Schäden gar nicht
zu reden! Wir sprechen darüber, warum die vermeintlichen
körperlichen Beschwerden oft die ersten Warnzeichen für einen (noch
versteckten?) Erschöpfungszustand sind. Dr. Hollneck zeigt auf, wie
Stress, Nervensystem und Darm in eine gemeinsame Abwärtsspirale
geraten und welche Signale du ernst nehmen solltest, bevor dein
Körper die Notbremse zieht. Also wieder ein sehr spannendes und
wichtiges Thema. Höre dir die Aufzeichnung hier als Podcast an oder
schaue das Video auf YouTube. Beides zu finden unter "Just be
unlimited". Dort findest du auch Teil 1 und alle anderen bisherigen
Aufzeichnungen! Bitte folgen dem Kanal und schenke uns ein Like
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