Innere Dialoge, Nervenstärke & Longevity: Gedanken beeinflussen die Langlebigkeit

vor 2 Monaten

Wie die inneren Stimmen auf Gesundheit, Nervensystem und Longevity wirken

13 Minuten

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Podcast

Podcaster

Natürlich kerngesund - ein Leben lang | Gesundheit zum Hören

Evolution – Natürlich Kerngesund | Eine Produktion der Evolution International GmbH

Wissenschaft , Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Monaten

In dieser Episode sehen wir uns die Welt unserer inneren Dialoge
an: jener Stimmen, die uns antreiben, kritisieren oder liebevoll
begleiten und oft aus alten Beziehungen stammen. Erfahren Sie, wie
diese inneren Kommentare Ihr Nervensystem, Ihr Stresslevel, Ihren
Schlaf und damit Ihre Longevity beeinflussen und wie Sie Schritt
für Schritt eine freundlichere, stärkende innere Stimme aufbauen
können.