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  4. Innere Dialoge, Nervenstärke & Longevity: Gedanken beeinflussen die Langlebigkeit
In dieser Episode sehen wir uns die Welt unserer inneren Dialoge
an: jener Stimmen, die uns antreiben, kritisieren oder liebevoll
begleiten und oft aus alten Beziehungen stammen. Erfahren Sie, wie
diese inneren Kommentare Ihr Nervensystem, Ihr Stresslevel, Ihren
Schlaf und damit Ihre Longevity beeinflussen und wie Sie Schritt
für Schritt eine freundlichere, stärkende innere Stimme aufbauen
können.

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„Innere Dialoge, Nervenstärke & Longevity: Gedanken beeinflussen die Langlebigkeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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