#3: Mini-Meditation: Dich spüren und Dich erden

Liebe wundervolle Mama,

in dieser Podcastfolge erwartet Dich ein kleines Mini-Ritual,
eine kleine Meditation, um Dich zu spüren, bei Dir anzukommen,
Dich zu erden - einfach um Dir einen Moment für Dich zu
schenken.

Wenn Du die Folge öfter hören möchtest und direkt bei der
Meditation starten willst (ohne die Einführung), dann kannst Du
auf Minute 1:11 vorspulen.

Ich wünsche Dir eine wunderschöne Mini-Auszeit für Dich und viel
Freude beim Eintauchen.

Herzensgrüße,

Lisa

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Music by Ribhav Agrawal from Pixabay