Willkommen bei Gesund von innen

#01 - Willkommen bei Gesund von innen





Willkommen zu meinem ganzheitlichen Gesundheits-Podcast!


In dieser Pilotfolge erfährst du, worum es hier in Zukunft geht
und was dich alles erwartet.





Ich bin Martina Karner und teile mit dir:


Warum ich diesen Podcast gestartet habe

Für wen er gedacht ist

Welche Themen wir gemeinsam erkunden werden

Und wie du konkret davon profitieren kannst






Es gab viele Momente in meinem Leben, in denen ich gemerkt habe,
wie zerbrechlich Gesundheit sein kann. Ich habe aber auch erlebt,
wie viel sich verändert, wenn man beginnt, auf seinen Körper zu
hören und auf seine eigene Stärke zu vertrauen. Genau daraus ist
dieser Podcast entstanden.





Gesundheit bedeutet für mich nicht Perfektion, sondern
Bewusstsein. Selbstfürsorge. Verantwortung und Mut zur
Veränderung.





In diesem Podcast möchte ich dich begleiten:


auf deinem Weg zu mehr Gesundheit

zu mehr körperlich wie innerer Balance

zu einem besseren Verständnis für deinen Körper

und zu einem gesünderen und bewussteren Leben






Ich teile meine Erfahrungen und Gedanken ehrlich, inspirierend
und motivierend.


Denn dieser Podcast soll dich inspirieren, informieren und
motivieren, deine Gesundheit bewusst in die Hand zu nehmen. Das
auf allen Ebenen, körperlich wie mental.


Schön, dass du da bist und teil unserer gemeinsamen Reise bist





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Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der
Information und enthalten auch persönliche Erfahrungen. Sie
ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung
durch Ärzt:innen oder andere medizinische Fachpersonen.


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