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Macht Kreatin im Ausdauersport Sinn? - MTP Folge 181

Macht Kreatin im Ausdauersport Sinn? - MTP Folge 181

Mission Triathlon Podcast vor 7 Monaten

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Kreativ kennt man als Nahrungsergänzungsmittel eher auch dem
Kraftsport. Aber in den letzten Jahres ist das Pulver auch im
Ausdauersport in den Fokus geraten.

Wir haben uns einmal angeschaut, was die Vorteile einer
Supplementierung sein können und ob es Risiken gibt.

Viel Spaß beim Zuhören.

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