#3 ADHS und nicht nein sagen können

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Ein NEIN ist die liebevollste Art, zu sich selbst ehrlich und
fürsorglich zu sein und eines der schwierigsten Wörter, die einem
ADHS´ler über die Lippen kommen kann.


Die Ursache dafür kann unterschiedlicher Natur sein. Doch in
einem sind sich Georg, Martina und Apoll einig:


Nein, ist ein wertvolles Werkzeug für mehr Selbstfürsorge und
persönlicher Gelassenheit. 


In der Podcast Folge sprechen Georg, Apoll und Martina über
dieses oft unterschätzte Wort "Nein" und teilen ihre eigenen
Erfahrungen und Meinungen mit dir, wenn es darum geht, bewusst Ja
zu sich selbst zu sagen.