#19 Rückzug oder Reflexion

ADHS ZUSAMMEN VERSTEHEN & MEISTERN


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Wie gehen wir als ADHS-Menschen mit den Themen des Lebens um? Wie
nehmen wir uns Zeit, diese Dinge zu verarbeiten und Rückschlüsse
aus unseren Erfahrungen zu ziehen?


Hier sind die Strategien sehr unterschiedlich und je nach Person
bedarf es eine andere Herangehensweise. Wichtig ist jedoch, dass
man sich die Zeit nimmt, die man braucht, um seine eigenen
dienlichen Lösungsstrategien im Leben zu finden.


Heute sprechen Apoll und Martina über das Thema Reflexion im
Alltag und wie sie für sich in die Reflexion gehen.