#74 ADHS Motor im Leerlauf

Fokus, Flow und der Motor im Leerlauf: Wie Sie
Konzentration und ungenutztes Potenzial aktivieren


Viele Betroffene streben danach, ihre Konzentration und ihren
Fokus im Alltag zu verbessern und Dinge effizienter
abzuschließen.


In dieser Episode beleuchten wir Strategien, um schneller in die
Umsetzung zu kommen und den "Flow" zu finden, um ungenutztes
Potenzial abzurufen. Wir besprechen, wie Tools zur Strukturierung
von Aufgaben und zur Selbstkontrolle eingesetzt werden können,
und wie man einen Weg findet, die eigenen besonderen Fähigkeiten
konstruktiv einzusetzen.


Ziel ist es, weniger Turbulenzen zu erleben und das Gefühl zu
vermeiden, einen Motor permanent im hochtourigen Bereich zu
fahren.


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