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CITI Spice Podcast
#4 Borkenkäfer im Schritt

#4 Borkenkäfer im Schritt

CITI Spice vor 6 Monaten

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1:06:59

In dieser Folge wird’s wieder ehrlich, chaotisch und ein bisschen
lehrreich. Wir starten mit einer neuen „Was würdest du
eher“-Frage, die direkt für Gesprächsstoff sorgt. Danach geht’s
ums Reisen mit dem Flugzeug. Wie früh ist eigentlich zu früh am
Flughafen? Und was passiert, wenn man doch mal zu spät dran
ist?

Zwischendurch wird es unerwartet praktisch mit einer kleinen
Klopapier-Krise, die vermutlich mehr Leute kennen, als sie
zugeben würden.

Das große Thema der Folge ist der weibliche Zyklus. Wir sprechen
darüber, wie er aufgebaut ist, welche Stimmungsschwankungen ganz
normal sind und warum es so wichtig ist, die eigene Awareness zu
stärken. Wie kann man besser mit Frust und Selbstzweifeln in
bestimmten Phasen umgehen? Und warum hilft es, offen mit seinem
Umfeld darüber zu sprechen?

Zum Schluss gibt es wie immer einen kurzen Blick darauf, was bei
uns als Nächstes ansteht. Eine Folge zwischen Reisestress, Real
Talk und mehr Verständnis für den eigenen Körper.