Besuchsträume vs. Alpträume: Was unsere Seele nachts über den Tod verrät

Shownotes

Träume in der Trauer können trösten oder erschrecken – wir ordnen
ein und geben Halt für schwere Nächte.
In dieser Folge:Besuchs-, Botschafts- und Bestätigungsträume
verstehenAngst- und Alpträume: Ursachen, Intensität und
WirkungWoran sich tröstliche Träume häufig erkennen lassenKleine
Schritte für mehr Halt direkt nach dem AufwachenAb wann es sinnvoll
ist, sich Unterstützung zu holen
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