Warum deine Gedanken über dein Leben entscheiden & wie du sie kontrollieren lernst

Gelebte Yoga Philosophie: In diesem Monat widmen wir uns dem ersten
Yama - Ahimsa. Ahimsa bedeutet Gewaltlosigkeit – doch es geht dabei
um weit mehr als nur um das Vermeiden körperlicher Gewalt. Es ist
eine innere Haltung. Eine bewusste Entscheidung, weder anderen noch
dir selbst Schaden zuzufügen. Dabei spielt die Qualität deiner
Gedanken eine zentrale Rolle. Denn deine Gedanken – ob bewusst oder
unbewusst – prägen deine Wahrnehmung, deine Entscheidungen und
letztlich dein Leben. Wie sprichst du mit dir selbst? Wie gehst du
mit Fehlern, Kritik oder innerem Druck um?