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Folge #117: Innere Zerrissenheit

Folge #117: Innere Zerrissenheit

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast vor 6 Monaten
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20:16
Du fragst dich, warum du in so vielen Bereichen deines Lebens klar,
reflektiert und entschlossen bist – aber beim Thema Alkohol immer
wieder ins Schwanken gerätst? 

Warum du gleichzeitig weisst, dass weniger trinken gut für dich
wäre – und es trotzdem nicht einfach lässt? In dieser Folge
geht es um ein Gefühl, das viele kennen, aber viele auch nicht
verstehen: innere Ambivalenz, innere
Zerrissenheit. 

Du erfährst in dieser Episode:

warum dein Gehirn loyal zu dem bleibt, was dir einmal
geholfen hat

warum Disziplin allein dieses Muster nicht auflösen kann

und wie echte Entscheidung entsteht, aber ohne Kampf gegen
dich selbst

Diese Folge hilft dir, dein Verhalten neu
einzuordnen. Nicht moralisch. Nicht wertend. Denn
wenn du verstehst, wofür Alkohol innerlich steht, kannst du
anfangen, dich wirklich frei zu entscheiden.

🤍 Wenn du deine Ambivalenz wirklich auflösen willst: In meinem
12-Wochen-Programm ALKOHOL LOSLASSEN schauen wir genau dort
hin, wo dein Verhalten entsteht.

Du lernst:

dein persönliches Trinkmuster zu verstehen

deine Trigger präzise einzuordnen

dein Nervensystem anders zu regulieren

und aus innerer Zerrissenheit eine klare Entscheidung zu
entwickeln

Hier findest du alle Infos zu ALKOHOL LOSLASSEN (klicken für
alle Infos)

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„Folge #117: Innere Zerrissenheit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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