#40 Atmen und konzentrieren - geführte Meditation
9 Minuten
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Beschreibung
vor 7 Monaten
Erlebe 3 unterschiedliche Techniken um tiefer in die Meditation
zu gleiten. Sie alle haben etwas mit deiner Atmung zu tun und
wirken dennoch so unterschiedlich
Was dich erwartet:
️ Meditationstechniken
️ Atemkonzentration
️ Entspannen
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