#40 Atmen und konzentrieren - geführte Meditation

#40 Atmen und konzentrieren - geführte Meditation

vor 8 Monaten
9 Minuten
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Beschreibung

vor 8 Monaten

Erlebe 3 unterschiedliche Techniken um tiefer in die Meditation
zu gleiten. Sie alle haben etwas mit deiner Atmung zu tun und
wirken dennoch so unterschiedlich


Was dich erwartet:


️ Meditationstechniken


️ Atemkonzentration


️ Entspannen






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