#41 Bewegung - geführte Meditation
13 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 7 Monaten
Bring deinen Atem in Einklang mit deiner Bewegung, spüre dabei
deinen Körper und welche Bewegungen du gerade brauchst. Lasse
dabei deinen Geist zur Ruhe kommen und spüre den Moment.
Was dich erwartet:
️ Körper spüren
️ Geist beruhigen
️ Einklang von Atem und Bewegung
Weitere Episoden
16 Minuten
vor 5 Tagen
17 Minuten
vor 1 Woche
20 Minuten
vor 2 Wochen
11 Minuten
vor 3 Wochen
7 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Kommentare (0)