#60 Lerne dich spüren - geführte Meditation

#60 Lerne dich spüren - geführte Meditation

vor 4 Monaten
17 Minuten
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Beschreibung

vor 4 Monaten

Oft spüren wir nur die groben Empfindungen in unserem Körper,
doch es gibt einiges zu entdecken, wenn wir uns darauf einlassen
einmal genau hinzufühlen.


Was dich erwartet:


️ Empfindungen wahrnehmen


️ Konzentration verbessern


️ Seinen Körper kennenlernen
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