#61 Lerne dich spüren 2.0 - geführte Meditation
17 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Monaten
In dieser, auf Folge 60 aufbauenden Meditation, lernst du nicht
zur die Empfindungen deiner Haut wahrzunehmen, sondern auch
innerhalb deines Körpers zu beobachten, was alles vonstatten
geht.
Was dich erwartet:
️ Empfindungen wahrnehmen
️ Konzentration verbessern
️ Deinen Körper kennenlernen
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