#68 Runterkommen - geführte Meditation

#68 Runterkommen - geführte Meditation

vor 2 Monaten
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Beschreibung

vor 2 Monaten

Löse dich von Stress, Frustration, Wut und Unruhe. Diese
Meditation hilft dir, dich auf dich, deine Empfindungen und deren
Vergänglichkeit zu konzentrieren und somit bereits loslassen zu
lernen, bevor die negativen Gefühle von alleine verschwinden.


Was dich erwartet:


️ Beobachtungsgabe schärfen


️ Zugang zu eigenen Emotionen


️ Vergänglichkeit erleben
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