Brüchige Nägel, Haarausfall, fahle Haut? Was hier oft dahintersteckt

Trockene Haut, glanzloses Haar oder brüchige Nägel? Gerade im
Winter sind viele von uns mit genau diesen Problemen konfrontiert –
aber wusstest du, dass Haut, Haare und Nägel oft erste Warnzeichen
deines Körpers sind? In dieser Folge erfährst du, warum diese
Beschwerden entstehen, welche Rolle Nährstoffe dabei spielen und
wie du mit gezielter Ernährung, richtiger Pflege und einfachen
Alltagstipps wieder mehr Ausstrahlung bekommst.