Essstörung oder “noch normal”? 10 versteckte Anzeichen & dein holistischer Ansatz für Heilung – Teil 2

In Teil 2 von „Essstörung oder noch normal?“ gehen wir tiefer in
die oft leisen, aber wichtigen Anzeichen von Essstörungen und
einem gestörten Verhältnis zu Körper und Ernährung
Wir sprechen über Selbstkritik, Perfektionismus und das starke
Bedürfnis nach Kontrolle, aber auch über soziale Isolation und
die feinen Veränderungen in deiner Körperwahrnehmung, die sich
manchmal ganz unbemerkt entwickeln. Dabei wird sichtbar, wie sehr
mentale Gesundheit, Essverhalten und innere Gedanken miteinander
verbunden sind.


In dieser Folge geht es nicht nur um Symptome, sondern vor allem
um Verständnis, Akzeptanz und den ersten Schritt in Richtung
Heilung. Ich teile Impulse, wie nachhaltige Veränderung möglich
wird, wenn du beginnst, dein Nervensystem mitzunehmen,
Unterstützung anzunehmen und dir selbst wieder mehr Vertrauen
schenkst
Du erfährst, warum du mit diesen Themen nicht alleine bist und
wie eine ganzheitliche Beziehung zu dir, deinem Körper und deiner
Ernährung entstehen kann.





🤎 Connect with me:
Instagram @cicisview
TikTok @cicis.view
Website: www.cecilialucio.com





🤎 Du möchtest deine Symptome nicht mehr als „normal“ annehmen und
in ganzheitliche, nachhaltige Veränderung und Heilung gehen? Mehr
Infos hier