#30 Grenzen setzen: Warum „Nein“ sagen Selbstfürsorge ist

Grenzen zu setzen fällt vielen schwer – aus Höflichkeit, Angst
vor Verlust oder dem Wunsch, es allen recht zu machen. In dieser
Folge sprechen wir darüber, warum „Nein“ sagen kein Egoismus ist,
sondern Selbstschutz.


Wir teilen Erfahrungen aus Freundschaft, Arbeitswelt und Alltag
und zeigen, wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen zu kennen, zu
wahren und für sich einzustehen, bevor Körper und Seele die
Notbremse ziehen.


Jingle von DJ Wumbo


sabrina_grandiosleben


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