13 Selflove-Rituale für busy Babes

13 Selflove-Rituale für Busy Babes


Ich kenns ja so gut, da willst du Rituale für deinen Morgen oder
Abend kreieren und hast auch hier wieder hohe Erwartungen und
glaubst, dass 3 oder 10 Minuten nichts sind, es muss mindestens 1
Stunde sein, die Zeit hast du aber nicht…daraus entsteht
Frustration. 


Dies führt dazu, dass du gar nichts für dich tust, du
boykottierst deine Self-care, redest dir ein, dass es ja sowieso
nichts bringt..


Was, wenn ich dir sage, dass 3 oder manchmal auch 15 Minuten
völlig ausreichen, um dich mit dir zu verbinden? Dich zu
regulieren und zurück zu DIR zu kommen?


Nice ha?


In der heutigen Folge teile ich mit dir 13 göttliche Selfcare
Rituale für Busy Babes.


Get your Cacao, your journal and get cozy Babe!


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