live authentically

Beziehungen-Yoga off the Mat-Familie-bodenständige Spiritualität Ganzheitliche Yogaklassen, Meditation, Breathwork, Sound Healing, Cacao Ceremony, Reiki Healing, Somatische Arbeit und so viel mehr holistische Tools führen uns tiefer zu dem, was wir als Mensch auf dieser Reise erfahren dürfen. Wir lernen durch diese Rituale unser Feld zu erweitern, verschiedene Ansichten gelten zu lassen, hören auf zu verurteilen und lernen, was es wirklich heisst in Co-Creation mit Mutter Erde zu leben.  Wir erfahren durch diese Reisen, was uns blockiert, wo wir festgefahren sind im Anteil unseres Geistes, der einordnet und uns kleinhalten will. Wir verlassen die Komfortzone und heilen Wunden, die seit Generationen weitergegeben werden. Wir stärken unser Nervensystem, finden mehr und mehr zu innerer Balance und werden resilienter.  All diese Rituale sind eine Vorbereitung, wo du dich bewusst triggern oder berühren lassen darfst, für das, was am Ende wirklich der tiefste Spiegel und die grösste Konfrontation bietet: deine Beziehungen und die Beziehung zu deiner Familie. Denn egal wie viel Bewusstseinsarbeit du machst, wenn dieses Feld ignoriert wird oder ein Bypassing stattfindet, dann hast du genau gar nichts verkörpert oder integriert, sondern hattest einfach eine gute Zeit in einem Raum, der dir Komfort bietet. Das Verstecken hinter der Spiritualität ist heutzutage ja so gross! Ein weiterer Raum, in dem das Ego genährt wird. Und wenn dich das jetzt triggert: Gern geschehen!  Yoga ist nicht Wellness, ist nicht Performance, ist nicht etwas, das wir tun, es ist keine Religion, es ist wer du bist, wenn niemand zusieht. Den Moment, wenn das Leben dir die Stirn bietet und du in Demut deinen Weg gehst und anwendest, was du auf der Matte, im Breathwork oder in der Zeremonie lernen und erfahren durftest.  Es ist der Moment, wenn dein Partner eine alte Wunde triggert und du dich für Liebe anstelle für die Projektion entscheidest . Es ist der Moment, in dem du Vergebung kultivierst, weil deine Familie an einer Version festhält, die es nicht mehr gibt.  Der Moment, wenn deine Gedanken gegen dich gerichtet sind und du tiefes Mitgefühl kultivierst für dein inneres Kind, das sich  in vergangenen Geschichten verliert.  Der Moment, in dem du Muster erkennst in deinen Kindern, die du niemals hättest weitergeben wollen und dich dafür nicht verurteilst, sondern in das tiefe Vertrauen tauchst, das deinem Herzen innewohnt.  Wir erwachen dann, wenn wir erkennen, dass das Leben und die Beziehungen darin unsere grössten Lehrer sind,  und die wahrhaftigen Antworten in unserem Herzen auf uns warten. Erwachen ist kein Ziel und kein Endbahnhof, es ist Leben, lernen, heilen, bewusst in Verbindung gehen und die Bereitschaft, dir selbst nicht im Wege zu stehen.  Get cozy Babe and get your cacao, für die letzte Episode im 2025! What a year this has been! Ich wünsche dir entspannte und nährende Weihnachtstage und eine magische Portalzeit. Lass dich auf die Warteliste setzen und sei die Erste, die mehr erfährt über mein Sacred Offering im 2026. The Rose Portal Rauhnächte Online Kurs- ganz in deinem Rhythmus begleitet durch die Rauhnächte Zeit-hier buchen Vollmond Cacao Ceremony-Closing der Rauhnächte, Sonntag, 04.01.2026-hier anmelden Dein Cacao Journey im 1-1-mehr Details gibts hier Lade mich auf einen Cup Cacao ein, support me: Hier erfährst du mehr⁠ Stay connected: Melde dich für meinen 1x monatlichen Newsletter hier an Website: ⁠⁠⁠www.namaloha-yoga.ch⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠@namaloha.yog⁠⁠a⁠ Youtube Kanal: Karin Oberli