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sober art - die kunst des nüchternseins Podcast
#53: Momentum - Warum kleine Erfolge alles verändern

#53: Momentum - Warum kleine Erfolge alles verändern

sober art - die kunst des nüchternseins vor 6 Monaten

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ANMELDUNG sober art STUDIO: Warum läuft es manchmal wie von selbst
und manchmal fühlt sich alles zäh, schwer und voller Selbstzweifel
an? In dieser Folge geht es um Momentum. Momentum ist ein innerer
Zustand von Bewegung, Motivation und Selbstwirksamkeit. Du
erfährst: • was „psychologisches Momentum“ laut Forschung wirklich
bedeutet • warum kleine Erfolge unsere Motivation massiv
beeinflussen • weshalb Rückschläge oft mehr zerstören als sie
müssten • warum besonders Kreative und Menschen auf dem Weg in die
Nüchternheit inneres Momentum brauchen • wie du mit Mikro-Zielen,
Selbstreflexion und Accountability dein Momentum trainierst Diese
Folge ist für dich, wenn du: • an deinen Zielen zweifelst • dich
nach Rückschlägen schnell entmutigt fühlst • kreativer arbeitest
und wenig äußere Anerkennung bekommst • nüchtern werden oder
bleiben möchtest • lernen willst, Motivation nachhaltig aufzubauen
Eine Folge über Motivation, Selbstvertrauen, kreative Krisen und
den Aufbau innerer Stabilität. Viel Spaß!