Folge 4: Fuel like a Mom – Essen zwischen Intervallen & Brotdosen
1 Stunde 3 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Monaten
Wie schafft man’s, im Triathlontraining genug Energie zu haben –
und trotzdem Familienessen, Snacks & Alltag unter einen Hut
zu bringen? Wir sprechen ehrlich über unsere Ernährung,
Lieblingsgerichte, Fehler und Learnings zwischen Brotdose und
Longrun. Kein Ernährungsplan – nur echtes Leben!
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