Folge 6: Trainingsalltag & Fokus: Endlich wieder im Rhythmus!
1 Stunde 6 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Monaten
Nadine ist zurück im Schwimmtraining und beide sind im Flow! Wir
sprechen über Struktur, Wattwerte, Herzfrequenzzonen und den
Balanceakt zwischen Alltag und Triathlonvorbereitung – ehrlich,
motivierend und mit Spaß am Training.
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