Folge 11: Elly im Geburtstags-Chaos – Verena rettet die Lage

In dieser besonderen Folge von „ChallengeMoms – auf
dem Weg zur Challenge Roth 2026“ springt die
liebe Verena für Elly ein, die im
Geburtstagsstress steckt. Gemeinsam mit Nadine spricht sie über
alles, was das echte Training-Mom-Life prägt: Krank durchs
Training stolpern, den Spagat zwischen Motivation und mentalen
Downs meistern und natürlich die Liebe zu Ausdauer-Sportarten
wie Triathlon, Marathon und
sogar Langdistanz – trotz Rheuma.


Verena teilt offen ihre Erfahrungen mit positiven
Mindset-Strategien, Yoga als Rettungsanker und warum es völlig
normal ist, wenn nicht jede Woche perfekt läuft.
Eine ehrliche, stärkende und authentische Episode, die
zeigt:
Momlife + Training = Chaos.
Aber wir stehen wieder auf. Immer.