Folge 12: Nicht jede Woche ist Challenge, manchmal ist einfach Leben 🫶

Manchmal läuft’s – und manchmal eben nicht.


In dieser Folge von ChallengeMoms ist zum Jahresende etwas die
Luft raus: Nadine war krank und hat pausiert, Elly hatte einfach
keine Zeit fürs Training. Statt Bestzeiten und FTP Test gibt’s
Gespräche über den Mama-Alltag, kleine Motivationstiefs,
Ernährung, Proteinversorgung, Shakes – und natürlich Serien, die
uns gerade durch den Tag retten.


Eine Folge ohne Druck, ohne Leistungsanspruch, dafür mit viel
Wiedererkennen für alle Athlethen:innen, bei denen nicht jeder
Tag nach Trainingsplan läuft.