Folge 13 - Training zwischen Plätzchen & Feiertagen & Australien-Vibes

Dieses Mal ist alles wieder ein kleines bisschen anders – und
genau das macht’s besonders.Während Elly mitten im
Weihnachtsstress steckt, ist zum zweiten Mal die liebe Verena
gemeinsam mit Nadine am Start Wir sprechen über die Challenge
Roth und darüber, wie Training auch (oder gerade) zwischen den
Weihnachtstagen gelingen kann – ohne zusätzlichen Stress in der
Familie. Wie geht man damit um, wenn Feiertage, Erwartungen und
Trainingspläne aufeinander treffen? Was hilft, locker zu bleiben
und trotzdem dran zubleiben?Außerdem wird geträumt :Wir schwärmen
von Australien, von sonnigen Läufen, Triathlons im Ausland und
davon, wie sehr gutes Wetter die Motivation beflügeln kann.Eine
Folge voller Motivation, Fernweh und ganz viel Verständnis für
das echte Leben als sportliche Mama Hör rein & lass dich
inspirieren!