Wie du deine Konzentration einfach verbesserst - Stoische Aufmerksamkeit

Wie du deine Konzentration einfach verbesserst - Stoische Aufmerksamkeit

vor 1 Monat
14 Minuten
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Podcast
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Stoa Novus
Stoa Novus
Andre Schütz
Wissenschaft , Bildung , Technologie , Wirtschaft , Gesundheit & Fitness
MaximalEinfach
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MaximalEinfach
Rostock

Beschreibung

vor 1 Monat

Du glaubst, dein Fokusproblem liegt an mangelnder Disziplin? Die
Daten sagen etwas Unbequemes: Schon ein sichtbares,
unbenutztes Smartphone kann dich messbar langsamer und
unaufmerksamer machen. In dieser Folge verbinden wir stoische
prosoche und die Dichotomie der
Kontrolle mit einem einfachen STOA-Fokus-Framework,
damit du deine Umgebung so baust, dass sie dich nicht sabotiert,
sondern trägt.

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