Wie du deine Konzentration einfach verbesserst - Stoische Aufmerksamkeit
14 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Tagen
Du glaubst, dein Fokusproblem liegt an mangelnder Disziplin? Die
Daten sagen etwas Unbequemes: Schon ein sichtbares,
unbenutztes Smartphone kann dich messbar langsamer und
unaufmerksamer machen. In dieser Folge verbinden wir stoische
prosoche und die Dichotomie der
Kontrolle mit einem einfachen STOA-Fokus-Framework,
damit du deine Umgebung so baust, dass sie dich nicht sabotiert,
sondern trägt.
Weitere Episoden
14 Minuten
vor 2 Wochen
16 Minuten
vor 1 Monat
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Kommentare (0)