Dressurpassion, Folge 9, Die Losgelassenheit

In den letzten beiden Folgen ging es um den ersten Punkt der
Skala der Ausbildung , um den Takt. Dabei war
schon sehr viel von der Losgelassenheit die Rede. Insbesondere
von der Bedeutung der Losgelassenheit der
Rückenmuskulatur und der mentalen Losgelassenheit für den Takt!


Heute geht es darum, was das ist, was sie stören kann und wie wir
das Pferd zur Losgelassenheit bringen können.


Es geht auch um die Losgelassenheit des Reiters, denn das Pferd
neigt dazu, uns zu spiegeln.


Hierzu noch ein Tipp: Egal, wie knapp die Zeit ist: beim Anblick
des Pferdes erst einmal eine Minute lang inne halten. Atmen,
lächeln, Schultern fallen lassen, nichts sagen. Dann bewusst
langsam bewegen. "Hast du es eilig, so mache langsam!" ...
Meditativ putzen, dabei nicht viel reden! Vor dem Reiten führen,
gern auch etwas Hufschlag schaufeln... nach dem Aufsitzen im
Schritt die Zügel hingeben, in den Bauch atmen, bewusst den
Unterkiefer locker und die Schultern sinken und/oder kreisen
lassen. Füße aus den Bügeln und im Schrittbaumeln lassen.
Lächeln!


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