podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast Podcast
  4. #116: Weniger trinken – fälle diese 3 Entscheidungen
#116: Weniger trinken – fälle diese 3 Entscheidungen

#116: Weniger trinken – fälle diese 3 Entscheidungen

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast vor 6 Monaten
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
42:57
Du willst ganz klar weniger trinken oder hast nach einer "guten
Phase" Angst, wieder in gute Phasen zurückzufallen? Du fühlst diese
Klarheit in deiner Entscheidung, und trotzdem ist da immer
irgendwie auch dieses Chaos?  

 

In dieser Folge teile ich mit dir 3 Entscheidungen, die nicht nur
dein Verhalten verändern, sondern vor allem deine innere
Ausrichtung.

Denn: Viele Menschen versuchen, beim Alkohol über Disziplin und
Kontrolle weiterzukommen. Aber echte Veränderung beginnt früher –
nämlich dort, wo du dich innerlich positionierst und nicht ständig
ins emotionale Chaos abrutschst. 

Du erfährst in dieser Episode:

warum du nicht „zu schwach“ bist, sondern innerlich
ambivalent

welche 3 Entscheidungen dir helfen, aus dieser Ambivalenz
auszusteigen

wie du dich selbst ernst nimmst, ohne härter zu werden

warum Veränderung oft bedeutet, andere zu enttäuschen

und was es wirklich heisst, zufrieden zu sein – ohne Substanz

Wenn du tiefer gehen willst: Wenn du nicht nur „weniger trinken“,
sondern dein Verhältnis zu Alkohol wirklich radikal verändern
willst, dann ist mein 12-Wochen-Programm genau dafür da:

Alle Infos zu ALKOHOL LOSLASSEN

Weitere Episoden

#138: 5 Irrwege (die wir fast alle gehen), wenn wir weniger trinken wollen

#138: 5 Irrwege (die wir fast alle gehen), wenn wir weniger trinken wollen

33 Minuten
vor 1 Tag
#137: Warum das erste Glas für dich das Beste ist

#137: Warum das erste Glas für dich das Beste ist

26 Minuten
vor 2 Wochen
#136: Wie du erkennst, warum du dich in Alkohol verliebt hast

#136: Wie du erkennst, warum du dich in Alkohol verliebt hast

26 Minuten
vor 4 Wochen
#135: Hadernde Generationen (du gehörst vermutlich auch dazu)

#135: Hadernde Generationen (du gehörst vermutlich auch dazu)

29 Minuten
vor 1 Monat
#134: So holst du dir die Verantwortung von Alkohol zurück

#134: So holst du dir die Verantwortung von Alkohol zurück

24 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#116: Weniger trinken – fälle diese 3 Entscheidungen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Lx
lxs7jkzw
Ra
Rabiosa

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz