Wie das autonome Nervensystem sicherer Paare sich bewegt und was wir davon lernen können #172

In dieser Folge schauen wir auf Selbstregulation und
Co-Regulation als Fundament gelingender Beziehung. Du erfährst,
wie sichere Bindung entsteht, warum Nähe für diese Paare nicht
bedrohlich und ihr Toleranzfenster größer ist. Außerdem spreche
ich darüber, wie du dein eigenes Nervensystem Schritt für Schritt
regulierst und wie emotionale Freiheit über neue Erfahrungen im
Kontakt mit einem Mann entsteht.


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Herzlich


Deine Jivana