podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Speckgeflüster Podcast
  4. Gesund ist nicht gleich kalorienarm, aber 500 kcal müssen nicht beängstigend sein...
Ich dachte lange, dass ein Gericht ab 500 kcal „zu viel“ ist.

Heute weiß ich:

Kalorien sind Energie – keine Moral.

In dieser Folge spreche ich darüber,

warum „kalorienarm“ nicht automatisch gesund ist,

warum Avocados keine Feinde sind

und wie man merkt, dass sich die eigene Beziehung zum Essen
verändert.

Kalorien sind real.

Aber sie sind keine Gesundheitskennzahl.

Weitere Episoden

Teil 2 - Zwei Frauen, zwei Podcasts, eine Geschichte: Diätkultur, Trauma und Selbstliebe

Teil 2 - Zwei Frauen, zwei Podcasts, eine Geschichte: Diätkultur, Trauma und Selbstliebe

47 Minuten
vor 2 Tagen
Teil 1 - Zwei Frauen, zwei Podcasts, eine Geschichte: Diätkultur, Trauma und Selbstliebe

Teil 1 - Zwei Frauen, zwei Podcasts, eine Geschichte: Diätkultur, Trauma und Selbstliebe

1 Stunde
vor 1 Woche
Diätgeschichten, die auch deine sein könnten - mit Sabrina Slaughter

Diätgeschichten, die auch deine sein könnten - mit Sabrina Slaughter

1 Stunde 19 Minuten
vor 2 Wochen
Dein Darm hat mehr Kontrolle, als du denkst – mit "Darm-Uschi" Natalie Grahl

Dein Darm hat mehr Kontrolle, als du denkst – mit "Darm-Uschi" Natalie Grahl

1 Stunde 29 Minuten
vor 3 Wochen
BoobBestie: "Du bist so mutig" & warum das kein Kompliment ist

BoobBestie: "Du bist so mutig" & warum das kein Kompliment ist

1 Stunde 14 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Gesund ist nicht gleich kalorienarm, aber 500 kcal müssen nicht beängstigend sein...“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ho
hollo

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz