10 Lifestyle-Hacks, die mein Leben verändert haben ~ Der Power-Podcast mit Maja Brennicke Podcast

Hier sind die Hacks, über die du heute lernst:
- Arbeit nach Fokus-Blöcken - kein Multitasking- Regulation vor
Meetings/wichtigen Tasks- Schlaf priorisieren- morgens kein Handy-
regelmäßige Meditation- Mealprep- Essen ohne Handy-
Metaperspektive- tanzen gehen

Für ein 1:1 Coaching bei mir kannst du dich auf Instagram
@maja.brennicke bewerben

10 Lifestyle-Hacks, die mein Leben verändert haben

Beschreibung

Weitere Episoden

Heute ist Tag 1! Warten oder starten? Du entscheidest.

Das habe ich aus 500 Coachings gelernt

Frieden mit dir selbst: Warum du nicht immer blühen musst

Die Angst, die dein Leben bestimmt (ohne dass du es merkst) | 4 Schritte, um loszugehen

Fitter werden "ohne Extreme"- So erreichst du deine Ziele trotzdem.

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit