#019 Breathwork Session zum Mitmachen | Annabelle Bini ~ Geiler Job. Geiles Leben.

In dieser Breathwork-Session starten wir mit bewusstem Seufzen /
Ausatmen als Energy Release und gehen dann in eine Praxis, die dich
Schritt für Schritt aus dem Kopf zurück in den Körper bringt. Wir
arbeiten über drei Ebenen: Körper – Gedanken – Gefühle. Du lernst,
wie du den „Gedankenverkehr“ im Kopf nach hinten schieben kannst,
mehr Raum im Vorderkopf erzeugst und dein Nervensystem spürbar
beruhigst.

#019 Breathwork Session zum Mitmachen | Annabelle Bini

Beschreibung

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