#018 Breathwork gegen Stress | Interview mit Annabelle Bini

vor 3 Monaten

So regulierst du dein Nervensystem mit Atemübungen

46 Minuten

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Podcast

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Geiler Job. Geiles Leben. – Dein Happy Jobcast

Bildung

Beschreibung

vor 3 Monaten

Breathwork gilt als eine der effektivsten Methoden, um Stress im
Körper zu lösen und das Nervensystem zu regulieren. Doch was
passiert dabei wirklich? In dieser Folge ist Annabelle Bini zu
Gast. Direkt nach einer gemeinsamen Atemsession sprechen wir
darüber, wie Atemarbeit auf unseren Körper & Psyche wirkt. Du
merkst, dass dich dein Job dauerhaft unter Stress setzt? Dann lass
uns kostenlos sprechen! Wir helfen dir, deine Situation einzuordnen
und nächste Schritte zu finden: www.cobida.de/podcast/kontakt