„Digital Wellbeing und Erwachsenenbildung“ Im Gespräch mit Gesine Lübbers, Ev. Erwachsenen- und Familienbildung Westfalen und Lippe e.V. (eEFB)

Wie kann man den selbstbestimmten Umgang mit Medienerlebnissen
vorleben und stärken? In diesem Podcast sprechen wir zusammen mit
Gesine Lübbers über Arbeitsverdichtung, „Digital Wellbeing“ und
darüber, warum manche Länder digitale Lösungen bereits wieder
zurücknehmen. Präsenz, Hybrid oder doch bewusst analog – was tut
uns wirklich gut?


Show Notes:


00:00                  
Intro und Vorstellung von Gesine Lübbers, Studienleiterin und
Digitalbeauftragte (eEFB).


02:15                  
Es entsteht der Eindruck, dass das Motto in vielen Lebens- und
Arbeitsbereichen lautet: „Egal, Hauptsache digital – Wir wollen
alles digital machen.“


03:18                  
Im Ländervergleich, zum Beispiel Skandinavien, fällt auf, dass
manche digitalen Dinge, die eingeführt wurden, zum Teil schon
wieder zurückgedreht werden.


03:56                  
Was bedeutet „Digital Wellbeing“ für Sie?


04:37                  
In den letzten Jahren hat es eine enorme Arbeitsverdichtung
gegeben. Warum ist das so. Was hat Digitalisierung damit zu tun?


07:04                  
Im Vergleich von digitalen Treffen und Präsenz Treffen plädieren
Sie lieber für die Treffen in Präsenz?


09:45                  
Wie kann man für sich selbst eine Balance zwischen Analog und
Digital im Arbeitsalltag finden?


11:34                  
Hat man die Wahl auch auf Analog zurückzugreifen? (Beispiel:
Team-Kalender).


13:30                  
Sie haben im Rahmen des Zukunftsforum Weiterbildung von einer
Veranstaltung „Das smarte Selbstmanagement“, die Sie selbst
anbieten, erzählt. Was kann ich dort lernen?


15:03                  
Was finden Sie an Blended Learning besonders positiv?


16:48                  
Was halten Sie davon, wenn jemand gänzlich auf Digitales
verzichten möchte zugunsten von Analogität?


18:01                  
Zählt auch das alte Motto „Prüfe alles und behalte das Gute“ bei
digitalen Tools?


18:53                  
Wird uns das Thema „digitales Wohlbefinden“ in den nächsten
Jahren stärker beschäftigen?


19:48                  
Wie wird sich KI auf unser Wohlbefinden auswirken?


21:42                  
Verabschiedung und Outro.