Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 5 Monaten
Passend zur Fastenzeit sprechen Professorin Barbara Richartz und
Kerstin Krause darüber, warum Fasten weit mehr ist als Verzicht.
Was passiert im Körper? Wie funktionieren Heilfasten und
Intervallfasten wirklich – und für wen sind sie geeignet? Von
Autophagie über Ketonkörper bis zur Kalorienfrage: In dieser Folge
geht es um wissenschaftliche Hintergründe, praktische Tipps und
darum, wie ein bewusster Reset Körper und Seele stärken kann – ganz
ohne Diätstress.
Kerstin Krause darüber, warum Fasten weit mehr ist als Verzicht.
Was passiert im Körper? Wie funktionieren Heilfasten und
Intervallfasten wirklich – und für wen sind sie geeignet? Von
Autophagie über Ketonkörper bis zur Kalorienfrage: In dieser Folge
geht es um wissenschaftliche Hintergründe, praktische Tipps und
darum, wie ein bewusster Reset Körper und Seele stärken kann – ganz
ohne Diätstress.
Weitere Episoden
28 Minuten
vor 1 Tag
31 Minuten
vor 2 Wochen
25 Minuten
vor 3 Wochen
32 Minuten
vor 1 Monat
29 Minuten
vor 1 Monat
Abonnenten
Gräfelfing
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.