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  4. Ein Sommer voller Schuld- und Schamgefühle: Warum es mir so schwer fiel, mich selbst zu lieben
Eine Folge, in der es wieder mal sehr deep und persönlich wird ️
Heute geht's um das Thema Selbstliebe - und
nein, ich spreche nicht über "Selfcare Tage" oder sich selber
Blumen schenken: it's way deeper than that. Ich spreche darüber,
was es WIRKLICH braucht, um die
Grundlage für wahre Selbstliebe zu schaffen und
was mir persönlich die letzten 10 Jahre gefehlt hat, um
inneren Frieden mit mir selbst schließen zu
können 🫂Ich nehme euch heute in eine Zeit mit - Sommer
2016 - die mich sehr geprägt hat und tiefe Wunden in mir
hinterlassen hat. Die Bali-Reise letztes Jahr
hat mir so Einiges aus dieser Zeit vor die Füße geworfen und ich
durfte der 16-Jährigen Hannah endlich begegnen und ihr das sagen,
was sie schon längst hätte hören müssen...

Diese Folge ist ein Reminder, dass Selbstliebe nicht dort
beginnt, wo alles perfekt ist– sondern dort, wo du dir selbst
vergeben kannst. Vielleicht ist heute der Tag, an dem du
aufhörst, dich für etwas zu bestrafen, das längst gesehen werden
wollte. Und dass dein jüngeres Ich – egal was passiert ist, egal
was du getan hast oder glaubst getan zu haben – immer noch Liebe
verdient. Bedingungslos. ️

Ich hoffe, die Folge ist dir eine Inspiration auf deinem Weg hin
zu dir selbst xoxo, Hannah

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„Ein Sommer voller Schuld- und Schamgefühle: Warum es mir so schwer fiel, mich selbst zu lieben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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