Empfehlungen aus dem Ayurveda, die ich nicht befolge

Ayurveda, die Wissenschaft vom Leben, ist ein paar tausend Jahre.
Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit ist es umso wertvoller
und die darin empfohlenen Routinen und Praktiken sind unglaublich
wohltuend. Es gibt aber auch ein paar Dinge, die man kritisch
hinterfragen und auf die neusten Erkenntnisse der Wissenschaft
anpassen kann. So befolge ich auch nicht alle ayurvedischen
Empfehlungen. Was ich anders mache und wovon ich nicht so viel
halte, teile ich in dieser Folge.


 


Werbung:


Mit dem Code „TASTYKATY“ erhaltet ihr 5% auf eure Bestellung bei
KoRo: 


https://www.korodrogerie.de


 


Zu meinen Büchern: https://tastykaty.de/mabuchamazon


Zum Pilates-Onlinestudio: https://pilatesmitkaty.de


Zum Saisonkalender: https://tastykatyboutique.etsy.com