98 | A Runner's Secret: Interview mit Lena Schöllig - Was erfolgreiche LäuferInnen anders machen

"Ich wollte einfach klettern." Lena beweist, was möglich ist.
Trotz ihrer körperlichen Einschränkung und das sehr erfolgreich.
In der Adaptive-Kategorie stand sie im Obstacle Course Racing
sowohl auf europäischer Ebene als auch bei Weltmeisterschaften
schon ganz oben auf dem Podium. Wir sprechen im Interview über
ihre Anfänge im Sport, über Erfolge, aber auch Herausforderungen
und Hürden und welche Rolle Training, Ernährung und Mindset dabei
dabei spielen.


Die Faktoren, die aus Tanjas Sicht das Geheimnis für sportlichen
Erfolg sind, erfährst du am Ende des Interviews.


Wenn du genauer wissen willst, wie du deine Ernährung zu
deiner Superpower machst,…


…dann lohnt es sich, einen genaueren Blick darauf zu werfen, wie
du deine Ernährung als Tool im Trainingsprozess nutzt und damit
die Basis für Leistungsfähigkeit und Hormongesundheit schaffst.


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