#83 Gefühle fühlen

„Tue deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu
wohnen.“ In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit nach
Österreich, in meine Ayurveda-Auszeit, in Stille, Öl, Wärme,
Schwitzen, Loslassen. Und in eine tiefe Erkenntnis: Unsere größte
Kraft entsteht nicht im Tun, sondern im Sein und im Fühlen. Wir
sprechen darüber, – warum Wut oft nur das Tor zur Angst ist, – was
der Unterschied zwischen reifem Fühlen und unreifem Ausagieren ist,
– warum Beziehung nur auf Augenhöhe gelingt, wenn wir Verantwortung
für unsere Gefühle übernehmen, – und weshalb echte Selbstfürsorge
nichts mit Luxus, sondern mit Bewusstsein zu tun hat. Diese Folge
ist eine Einladung, dich zu reinigen, körperlich, emotional,
mental. Mehr Ruhe. Mehr Kraft. Mehr Mut. Und vor allem: mehr
Ehrlichkeit mit dir selbst. Wenn du bereit bist, nicht länger im
Außen zu reparieren, sondern im Inneren zu fühlen, dann ist diese
Episode für dich.