Swingerclub nur im Kopf? Was deine Fantasien Ü50 bedeuten

Swingerclub nur im Kopf – aber die Fantasien lassen dich nicht los?
In dieser Folge spreche ich über geheime Swingerclub-Fantasien Ü50,
Scham, Lust und was dein Kopfkino WIRKLICH über dich, deine
Beziehung und deinen Selbstwert erzählt. Ich bin Andrea Holthaus,
Trauma- & Paarcoach, Ü50, dick, zwei Mal geschieden – und ja,
ich war im Swingerclub. Heute geht es nicht um Sexpraktiken,
sondern um das Warum dahinter: Warum tauchen plötzlich Fantasien
von Swingerclub, Dreier oder Schaumparty im Kopf auf – gerade ab
45, 50+? Was hat das mit Einsamkeit, Ehe-WG, Stress und Lustverlust
zu tun? Wo ist der Unterschied zwischen gesunder Fantasie und
gefährlichem Ausagieren? Wie kannst du deine Fantasien nutzen, um
dich besser zu verstehen statt dich dafür zu schämen? Und wie
sprichst du mit deinem Partner / deiner Partnerin über solche
Themen, ohne dass alles explodiert? Ich erzähle dir, warum
Fantasien oft eine Sprache deiner Seele sind: Sehnsucht nach
Lebendigkeit, Gesehenwerden, Berührung, Freiheit – und warum der
Swingerclub dabei nur die Bühne ist. Am Ende der Folge bekommst du
3 konkrete Schritte: Wie du ehrlich mit dir selbst wirst, ohne dich
zu verurteilen Wie du deine Fantasie in ein klares Bedürfnis
übersetzt Wie du anfangen kannst, darüber zu sprechen – ohne gleich
alles auf den Kopf zu stellen Wenn du Ü45/Ü50 bist und dich fragst,
ob da noch mehr geht als Ehe-WG, Frustsex oder gar kein Sex mehr,
dann ist diese Folge für dich.