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MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre Podcast
112 WechselWirkungPlausch mit Milka Loff Fernandes

112 WechselWirkungPlausch mit Milka Loff Fernandes

MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre vor 8 Monaten

Wer bin ich jetzt? Perimenopause, Selbstermächtigung und Freude als neue Kraftquelle.

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Was passiert, wenn eine Frau in der Perimenopause beschließt, sich
nicht mehr anzupassen, sondern sich selbst zu feiern? In dieser
Folge von MENOMIO spricht Daniela Ullrich mit Moderatorin, Autorin
und „Agent of Joy“ Milka Loff Fernandes über Perimenopause,
Wechseljahre, Partnerschaft, Wut – und warum Freude kein Luxus,
sondern ein politischer Akt ist. „Joy is an act of resistance“ –
Milkas Motto zieht sich durch ein Gespräch über gebrochene Beine,
gebrochene Muster und die radikale Suche nach dem eigenen Ich. Die
Highlights: - Perimenopause als Identitäts-Shift: Warum „Wer bin
ich jetzt?“ die wichtigste Frage dieser Lebensphase wird. - Freude
als Kompass: Weshalb „Feiere ich das?“ deine neue Standard-Antwort
sein sollte. - Stillstand als Strategie: Warum Pausen keine
Schwäche, sondern Überlebensstrategie sind. - Partnerschaft &
Agency: Was passiert, wenn Frauen aufhören, alles bequem zu machen.
- Wissen ist Macht: Warum Information in den Wechseljahren die
Basis für Selbstbestimmung ist. Ein ehrlicher Austausch über den
Mut, in den größten Umbrüchen des Lebens die eigene Freude
wiederzufinden. Milkas Wechseljahre-Message: „Freut euch.
Herzlichen Glückwunsch. Ihr seid so weit gekommen!“ Hör jetzt rein
und entdecke die „Agent of Joy“ in dir.