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  4. #S2-06 Herzratenvariabilität: mit Blick auf Sport, Regneration & CMD - Interview mit Matthias Kalmring, MSc
 Herzratenvariabilität – was sagt dein Herz wirklich
über dich aus?

In der neuen Folge von „Hals über Kopf – der
Physiopodcast“ spreche ich
mit Matthias Kalmring, MSc über die
spannende Welt der Herzratenvariabilität
(HRV) – und warum sie im Sport, in der Regeneration
und bei CMD eine entscheidende Rolle spielen kann. ️

Was genau misst die HRV?

Wie kann sie Training und Erholung optimal steuern?

Matthias teilt fundiertes Wissen und praxisnahe Einblicke – für
alle, die Training smarter gestalten und Zusammenhänge im Körper
besser verstehen möchten.

Jetzt reinhören auf Spotify & Co!

 Mehr zu Matthias Kalmring:

Instagram: @matthiaskalmring

 Besucht unseren Podcast auf:

 https://www.koerper-netzwerk.com/podcast/

Spotify, iTunes & YouTube: Hals über Kopf – der
Physiopodcast

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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