Neues Jahr - alte Scheiße!

Das neue Jahr hat kaum begonnen und trotzdem fühlt es sich an, als
hätte jemand einen großen Eimer Mist über einen gekippt. Carina
erzählt von einem persönlichen Tief zwischen Shitstorm, Abmahnung
und Hautkrebs-Diagnose, während Roberta im neuen Jahr mit Rassismus
im Alltag konfrontiert wurde. Und irgendwie scheint auch um die
Küstenfrolleins herum die Stimmung gedrückt: Neujahrsblues,
Erschöpfung, Frust und Zukunftsmüdigkeit überall. Warum fühlen sich
so viele Menschen gerade überfordert? Gemeinsam pupsen wir gegen
miese Laune an und sprechen über mentale Gesundheit, Resilienz und
Selbstfürsorge. Wir ziehen unsere Köpfe selbst aus dem Sumpf! | Wie
geht's euch im neuen Jahr? Schreibt uns an moin@kuestenfrolleins.de
| Songtipp aus der Folge: AnnenMayMantereit - 3 Tage am Meer