Startseite
Podcasts
LAUFMOMENTE – Geschichten, die bewegen Podcast
Daniel Schwitter: «Aufgeben ist keine Option»

Daniel Schwitter: «Aufgeben ist keine Option»

LAUFMOMENTE – Geschichten, die bewegen vor 7 Monaten

0:00

47:56

Über 100 000 gelaufene Kilometer, 24-Stunden-Läufe, Backyards und
Rennen bis tief in die Nacht: Däny Schwitter erzählt, weshalb ihn
das Laufen seit Jahrzehnten nicht mehr loslässt – und warum
mentale Stärke auf langen Distanzen oft wichtiger ist als
körperliche Fitness. Zwischen Beruf, Familie und extremen
Wettkämpfen spricht er über Disziplin, Rückschläge, persönliche
Grenzen und die Kunst, auch dann weiterzulaufen, wenn der Kopf
längst aufgeben möchte.

Ein Gespräch über Ausdauer, Leidenschaft und die Frage, was
passiert, wenn Bewegung nicht mehr nur Hobby ist, sondern Teil
der eigenen Identität wird.

00:00 Einführung in die Laufmomente

02:25 Das Gleichgewicht zwischen Beruf und Sport

06:25 Die Anfänge des Laufens

09:43 Die Herausforderungen langer Distanzen

11:43 Mentale Stärke beim Laufen

16:34 Akzeptanz von Rückschlägen

19:57 Training und Disziplin

23:21 Gesundheit und Verletzungsmanagement

24:47 Familienunterstützung und Trainingseinteilung

29:00 Mentale Herausforderungen und Durchhaltevermögen – Taktik
beim Backyard Ultra

34:27 Unterschiedliche Lauf-Communities und deren Dynamik

40:18 Eindrücklichste Laufmomente

41:55 Zukunftspläne und Herausforderungen

44:43 Tipps für erfolgreiches Laufen

Daniel Schwitter im Netz:

persönlicher Blog

Facebook

Instagram

LAUFMOMENTE gibt's auf:

laufmomente.run

Instagram

Spotify

YouTube

Apple Podcasts

Amazon Music