#15 Dick, schlank, (un-)sportlich – Warum sind wir mit unserem Körper nie zufrieden?

Habt ihr euch heute Morgen auch im Spiegel angeschaut?


Und? Was habt ihr gedacht? Seid ihr zufrieden mit dem, was ihr
seht?





In dieser Folge sprechen wir über unser Körperbild. Darüber, wie
wir uns selbst wahrnehmen – und warum diese Wahrnehmung oft so
viel strenger ist als der Blick der Menschen, die uns lieben. Ist
es nicht verrückt, dass andere an uns genau die Dinge schön
finden, die wir selbst vielleicht kritisch sehen?





Wir sprechen über innere und äußere Wahrnehmung. Über
Selbstzweifel. Über das Gefühl, bewertet zu werden. Und darüber,
wie es ist, wenn der eigene Körper – gerade im öffentlichen Leben
– nicht nur von einem selbst, sondern auch von Fremden
kommentiert und beurteilt wird.





Denn ja, auch die Schattenseiten von Social Media gehören zu
unserem Alltag.





Eine ehrliche, persönliche Folge über Selbstbild, Druck und
darüber, wie wir lernen können, liebevoller mit uns selbst
umzugehen.





Kommt rein. Macht es euch gemütlich.


Cheers





TraumBar: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/traumbarpodcast/⁠⁠⁠





Steffi: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/steffibrungs/⁠⁠⁠





Chris: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chriswackert/⁠⁠⁠





Produktion: high.studios Köln