Folge 29: Wenn der Körper Nein sagt – Lindsey Vonn, Leistungsdruck und die Suche nach Wert

Lindsey Vonn ist zurück im Rampenlicht – nicht nur wegen ihrer
unglaublichen Karriere, sondern auch wegen der Frage, wie weit
Athleten bereit sind zu gehen, selbst wenn der Körper längst
Grenzen setzt. Doch dieses Thema betrifft nicht nur die Weltspitze.
Auch im Amateur-Triathlon sehen wir immer wieder Menschen, die ihre
Gesundheit riskieren – nicht unbedingt für den Erfolg, sondern oft
für etwas ganz anderes: Anerkennung, Zugehörigkeit, Selbstwert.
Woher kommt dieser Druck, Dinge zu tun, die rational betrachtet
falsch sind? Ist es Social Media? Erwartungen von außen? Familie
und Freunde? Oder der innere Kampf – geprägt von alten
Verletzungen, Traumata oder der Suche nach Erfüllung? In dieser
Folge sprechen wir darüber, warum viele Athleten nicht nach ihrer
eigenen Identität handeln – und warum Identität sich verändern
darf. Und vor allem: Geht sportliche Höchstleistung nicht erst dann
wirklich, wenn Körper und Geist im Einklang sind? Eine Folge über
Grenzen, Mindset, Selbstwahrnehmung – und den Mut, gesund stark zu
sein. Beste Grüße, Fabian & Nico www.inthezone.de