Erwartungen vs. Realität

Diese Folge ist aus einem echten Moment entstanden: Lenas HYROX
am Wochenende – und dem Gefühl, dass Erwartungen und Realität
manchmal weit auseinanderliegen.





Wir sprechen darüber, warum wir mit uns selbst oft viel strenger
sind als mit allen anderen. Über Leistungsdruck, Vergleiche,
innere Ansprüche und diese leise Stimme im Kopf, die sagt: „Das
geht noch besser.“ Warum wir Erfolge kleinreden, uns für Fehler
verurteilen – und einer Freundin in derselben Situation viel mehr
Mitgefühl schenken würden.





Es geht um Erwartungen an uns selbst, um Enttäuschung, aber auch
um Stolz. Und um die Frage, wie wir lernen können, fairer mit uns
zu sein – im Sport und im Leben.





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